Кои са някои библейски примери за медитация?

Отговор



Медитацията е актът на фокусиране на умствените си енергии върху конкретна тема в опит да се постигне решение или спокойствие. Библейската медитация стеснява това определение до духовно упражнение, фокусирано върху Писанието. В библейската медитация човек умишлено успокоява сърцето и съзерцава определени стихове, питайки: Какво ми казва това за моя живот и ситуация? или Какво говори това за Бог? Библейската медитация може да включва молитва, памет на Библията и четене. Медитацията е била често срещана в библейските времена и Исус Навиев 1:8 я заповядва, обещавайки награда за размишление и подчинение на Писанието: Дръжте тази книга на закона винаги на устните си; медитирайте върху него денем и нощем, за да внимавате да правите всичко написано в него. Тогава ще бъдете проспериращи и успешни.



Псалмите са пълни с увещания да медитирате върху всички качества на Бог. Библейските стихове за медитацията показват разликите между нея и йога или други форми на небиблейска медитация. Правилната медитация издига сърцата ни в общение с Бога. Нашият фокус е върху Него, а не върху себе си. Ние персонализираме истините, открити в Неговото Слово, а не се стремим да намерим истината в себе си. Псалм 119:15–16 отбелязва целта на нашата медитация: Размишлявам върху Твоите заповеди и обмислям Твоите пътища. Радвам се на твоите постановления; Няма да пренебрегна думата ти. Псалм 77:12 казва: Ще разгледам всичките ти дела и ще размишлявам върху всичките ти могъщи дела. Този стих добре обобщава благочестивата медитация и трябва да бъде ежедневната молитва на всеки християнин: Нека думите на устата ми и размишлението на сърцето ми да са Ти угодни, ГОСПОДИ, моя канара и мой изкупител (Псалм 19:14, NLT).





Първият библейски пример за медитация се намира в Битие 24:63, когато Исак отивал на полето вечер да медитира. Докато беше там, той видя слугата на баща си да се връща от Арам Нахараим с Ревека, която скоро щеше да бъде булката на Исак. Начинът, по който Библията записва това събитие, намеква, че медитацията е била част от обичайната рутина на Исак. Не знаем точното естество на неговата медитация през този ден, но той знаеше, че баща му е изпратил жена за него. Вероятно ежедневните медитации на Исак са включвали молитва за бъдещата му булка, опасения да стане съпруг и благодарност към Бог, че той вече няма да бъде самотен след смъртта на майка си (виж Битие 24:67).



Цар Давид ни дава друг пример за медитация. Във 2 Царе 7, пророкът Натан предава посланието, че Господ не е искал Давид да построи къща за Него. Вместо това Бог щеше да издигне сина на Давид (Соломон), който ще има тази чест. В отговор на тази новина Давид влезе и седна пред Господа (стих 18). Останалата част от главата записва молитвата на Давид към Бог като част от неговата медитация. Седенето пред Господ е добро описание на моментите, когато успокояваме сърцата си, за да общуваме с Бога. Ние премахваме разсейването, влизаме в дух на поклонение, молим се и позволяваме на Светия Дух да изследва сърцата ни и да разкрие какво трябва да се промени (Псалм 139:23). В тази тишина Бог често напомня за пасажи от Писанието, които преди това сме научили, и ги прилага към настоящата ни ситуация.



Например, учител може да се бори с молба от особено досаден ученик да го отведе някъде. Той не иска да прави това. Той се е молил, Господи, бих го направил за теб, но не искам да го направя вместо него. Помогнах му достатъчно. Но той не спира с молитва. Той отделя време да размишлява върху Господ и Неговата слава и докато го прави, в съзнанието му идва един стих: Истина ви казвам, каквото направихте за един от тези Мои най-малки братя и сестри, вие сте направили за мен (Матей 25:40). Учителят вече има посока. Ние не само научаваме повече за Бог, когато медитираме, но Той може да ни говори, когато умовете ни са фокусирани върху Него.



Псалм 1:1–2 насърчава медитацията: Благословен е този. . . чийто наслад е в закона на Господа и който размишлява върху неговия закон ден и нощ. Да бъдеш благословен означава да бъдеш духовно проспериращ и благоволен от Бога. Но как е възможно да се размишлява върху Божия закон ден и нощ? Това се случва, когато медитацията стане навик, част от начина на живот. Човек, който е изпълнен с Духа (Галатяни 5:16, 25), живее в състояние на непрекъсната медитация, дори докато се занимава с ежедневна рутина. Бог никога не е далеч от своя или нейния ум и всяка гледка, звук и събитие е още една възможност да споделите с Господ. Движението е страшно днес, Господи. Благодаря ви за вашата защита. Това червено дърво е прекрасно, Господи. Напомня ми за твоята красота и креативност. Вашето Слово казва, че всичките ви дела ви хвалят (Псалм 145:10) и това дърво със сигурност го прави! Когато сърцата ни са в хармония с Бог, медитацията идва естествено и е добър начин да се предпазим от злото (Псалм 34:14–15).